Raus aus der bewegenden Stagnation

Wir motivieren zur Eigenmotivation,
denn die Freude des Alltags klopft an deine Tür -
und wartet darauf, dass du sie hereinlässt.

Was unsere Kurse auszeichnen, sind die spontanen, individuellen "einfach-bewegen" Kreationen,
die Freude wecken und sich überall in den Alltag einfügen.

Bewegung - Freude - Entfaltung

Mittwoch

WDF für Mädels
12. Nov & 3. Dez 2025

• 🕒 13.45 - 14.45
• 💰 CHF 15.-/Lektion
  
• 📍 Radix3 - Auto Siegrist, Däniken

Mittwoch

Bewegung im Wechsel -ICH-Kraft & Flow
fortlaufend

• 🕒 18.30 - 19.30
  
• 💰 CHF 25.-/Lektion
  
• 👥 Max. 8 Pers.
  
• 📍 Radix3 - Auto Siegrist, Däniken

Donnerstag

"einfach-bewegen"
fortlaufend

• 🕒 18.30 - 19.30
  
• 💰 CHF 25.-/Lektion
  
• 👥 Max. 8 Pers.
  
• 📍 Radix3 - Auto Siegrist, Däniken

Spezialkurs

💪 Mittwoch

12. Nov & 3. Dez 2025

• Wann Mittwoch
• Zeit 13.30 - 14.30
• Preis CHF 15.-/Lektion
• Kursort Radix3 - Auto Siegrist, Däniken [->]
  
• Anmeldung [->]

💡 Anmeldeschluss: 8. November 2025
Damit ich weiss, wie viele Power-Mädels durchs Feld wuseln 🌸💪

WDF

Wehr di fit für Mädels 🌸💪

Selbstvertrauen beginnt mit Bewegung.
In diesem Kurs geht es nicht um den Kampf – sondern darum, wer du bist, was du kannst und wo du deine Grenzen setzt.

Auf spielerische und einfache Weise lernst du, dich stark zu fühlen – mit Techniken, die Mut machen und Freude bringen.

✨ WDF-Mädels …
… fördert Körpergefühl und Wahrnehmung (Propriozeption)
… stärkt Selbstbewusstsein
… entdeckt Freude an der Bewegung
… wecket Koordination
… steigert Kraft, Dynamik und Flexibilität

💫 Wehr di fit – und strahl dabei von innen.

Fortlaufende Kurse

🌊 Mittwoch

• Wann Mittwoch
• Zeit 18.30 - 19.30
• Preis CHF 25.-/Lektion
• Max. 8 Pers.
• Kursort Radix3 - Auto Siegrist, Däniken [->]
  
• Anmeldung [->]

ICH-Kraft & Flow

Manchmal braucht es Kraft, manchmal Leichtigkeit – und beides darf sich abwechseln.
In diesem Kurs tanzen zwei Welten miteinander:

✨ ICH-Kraft
schenkt dir Stärke, Verwurzelung und innere Ruhe.

🌸 einfach-bewegen
bringt dich in Fluss, lässt dich durchatmen und deinen Körper spielerisch neu entdecken.

Im Wechsel erlebst du Woche für Woche eine neue Facette – und findest so deinen ganz eigenen Bewegungsrhythmus.

Schenk dir deine Stunde für Körper, Herz & Seele.

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🦋 Donnerstag

• Wann Donnerstags
• Zeit 18.45 - 19.45
• Preis CHF 25.-/Lektion
• Max. 8 Pers.
• Ort Radix3 - Auto Siegrist, Däniken [->]
• Anmeldung [->]

"einfach-bewegen"

Die Einzigartigkeit der Radix3 „Bewegungs-Welt“ ist, die Individualität zu fördern, Spass und Freude an der Bewegung zu vermitteln. All das durften wir in unserer Kindheit erfahren, als wir uns frei und natürlich bewegten.
Entdecke und erlebe mit unserem Konzept die wiedergewonnene Leichtigkeit der Bewegung.
 
Was wird mich erwarten?
Erlebe die vielfältigen Möglichkeiten deinen Körper zu aktivieren und dynamisieren. Wir verbinden individuell angepasste Kraftübungen mit koordinativen Bewegungsabläufen in einen harmonischen Bewegungsfluss.
Durch die bewusste Wahrnehmung der Bewegungen wird Körper und Geist in einer entspannenden Symbiose verwurzelt.

Schenke dir "e Momänt für me"

• lockere Kleidung
  
• keine Schuhe
  
• barfuss oder mit Socken
• eigene Matte mitnehmen, sofern vorhanden
  

KURSORT

Radix3 "einfach-bewegen"
Unterdorfstrasse 67
4658 Däniken