Raus aus der bewegenden Stagnation

Wir motivieren zur Eigenmotivation,
denn die Freude des Alltags klopft an deine Tür -
und wartet darauf, dass du sie hereinlässt.

Was unsere Kurse auszeichnen, sind die spontanen, individuellen "einfach-bewegen" Kreationen,
die Freude wecken und sich überall in den Alltag einfügen.

Kurse

FORTLAUFENDE-KURSE

• MI - WDF für Frauen [->]
  Weiblich-Dynamisch-Faszial
  

• DO - einfach-bewegen [->]
  

SPEZIAL-KURSE

• WDF für Mädels [->]
  Wöud-Druflos-Fätzig
  

Termine - MI 22.04. / MI 20.05. / MI 17.06.

ONLINE-KURSE

• bald verfügbar
  

Fortlaufende-Kurse

Jeden 2. Mittwoch

Mittwoch - WDF für Frauen

Weiblich-Dynamisch-Faszial 🌸💃

• Wann - jeden 2. Mittwoch
  🌀 Apr 01./15./29.
  🌀 Mai 13./27.
  🌀Jun 10./24.
  
• Zeit 18.30 - 19.30
• Preis CHF 25.-/Lektion
• Max. 8 Pers.
• Ort Radix3 - Auto Siegrist,
  Däniken [->]
• Anmeldung [->]

Manchmal braucht es Kraft, manchmal Leichtigkeit –
und beides darf sich abwechseln.

In WDF für Frauen findest du Bewegungen, die dich stärken,
und Momente, die dich weicher machen.
Ohne Müssen. Ohne Vergleich.
Ein Raum, in dem du dich selbst in deinem eigenen Rhythmus spürst.

Für jede Frau – egal, wie beweglich du dich fühlst,
wie alt du bist oder wo du gerade im Leben stehst.
WDF schenkt dir:
🌱 innere Stärke und Ruhe
🌱 ein feines Körpergefühl
🌱 kleine Impulse, die dich zurück zu dir bringen
🌱 Freude an Bewegung – leicht, sanft, echt

WDF begleitet dich dabei, deine Kraft nicht nur im Kurs zu spüren, sondern sie mit in deinen Alltag zu nehmen –
in deine Haltung, deine Bewegungen und deinen Umgang mit dir selbst.

Weiblich-Dynamisch-Faszial - entfalte das Wunder-ICH.

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Wöchentlich

Donnerstag - "einfach-bewegen"

• Wann Donnerstags
  
• Zeit 18.45 - 19.45
• Preis CHF 25.-/Lektion
• Max. 8 Pers.
• Ort Radix3 - Auto Siegrist,
  Däniken [->]
  
• Anmeldung [->]
  

Die Einzigartigkeit der Radix3 „Bewegungs-Welt“ ist, die Individualität zu fördern, Spass und Freude an der Bewegung zu vermitteln. All das durften wir in unserer Kindheit erfahren, als wir uns frei und natürlich bewegten.
Entdecke und erlebe mit unserem Konzept die wiedergewonnene Leichtigkeit der Bewegung.

Was erwartet dich?

Erlebe die vielfältigen Möglichkeiten deinen Körper zu aktivieren und dynamisieren. Wir verbinden individuell angepasste Kraftübungen mit koordinativen Bewegungsabläufen in einen harmonischen Bewegungsfluss.
Durch die bewusste Wahrnehmung der Bewegungen wird Körper und Geist in einer entspannenden Symbiose verwurzelt.

„einfach-bewegen“ begleitet dich dabei, Bewegung wieder selbstverständlich in deinen Alltag einfliessen zu lassen.

Schenke dir "e Momänt für me".

Spezial-Kurse

WDF für Mädels

Wöud-Druflos-Fätzig 🌸💪

Mittwoch, 22. April 2026

• Wann Mittwoch
• Zeit 13.30 - 14.30
• Preis CHF 15.-/Lektion
• Kursort Radix3 - Auto Siegrist,
  Däniken [->]
  
• Anmeldung [->]

💡 Anmeldeschluss: 20. April 2026
Damit ich weiss, wie viele Power-Mädels durchs Feld wuseln 🌸💪

Weitere Kurse:
❇️ MI 22.04.
❇️ MI 20.05.
❇️ MI 17.06.

Selbstvertrauen beginnt mit Bewegung.
In diesem Kurs geht es nicht um den Kampf – sondern darum, wer du bist, was du kannst und wo du deine Grenzen setzt.

Auf spielerische und einfache Weise lernst du, dich stark zu fühlen – mit Techniken, die Mut machen und Freude bringen.

WDF-Mädels 

• fördert Körpergefühl und Wahrnehmung (Propriozeption)
• stärkt Selbstbewusstsein
• entdeckt Freude an der Bewegung
• wecket Koordination
• steigert Kraft, Dynamik und Flexibilität
  

Wöud-Druflos-Fätzig – und strahl dabei von innen.

• lockere Kleidung
  
• keine Schuhe
  
• barfuss oder mit Socken
• eigene Matte mitnehmen, sofern vorhanden
  

KURSORT

Radix3 "einfach-bewegen"
Unterdorfstrasse 67
4658 Däniken