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NEU ab Mittwoch, 16.10.2024
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SchlagFertig
von Frauen für Frauen
Ist eine abwechslungsreiche, verspielte und dynamische Selbstentfaltungsform. Dieser Kurs zeigt auf, was für ein Energiepotential in dir steckt und wie du dieses nutzen kannst. Eine Bewegungsreise in deine Mitte und ein Wiederentdecken deines Selbstvertrauens. Lass dich von dir selbst überraschen...
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Donnerstag
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Radix3 "einfach-bewegen"
Rundum bewegend
Die Einzigartigkeit der Radix3 „Bewegungs-Welt“ ist, die Individualität zu fördern, Spass und Freude an der Bewegung zu vermitteln. All das durften wir in unserer Kindheit erfahren, als wir uns frei und natürlich bewegten.
Entdecke und erlebe mit unserem Konzept die wiedergewonnene Leichtigkeit der Bewegung. Was wird mich erwarten? Erlebe die vielfältigen Möglichkeiten deinen Körper zu aktivieren und dynamisieren. Wir verbinden individuell angepasste Kraftübungen mit koordinativen Bewegungsabläufen in einen harmonischen Bewegungsfluss. Durch die bewusste Wahrnehmung der Bewegungen wird Körper und Geist in einer entspannenden Symbiose verwurzelt. |
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Mittwoch, 18.12.2024
Zeit 13.30 - 14.30
Zahlung bar Preis du darfst selbst bestimmen, wieviel du dem gefrässigen "WDF-Kässeli-Mönschterli" futterst Alter 6 - 12 Jahre Kursort Radix3 Auto Siegrist, Däniken |
WDF-Mädels
WehrDiFit für Mädels
ist eine Selbstverteidigungsform der besonderen Art.
Es geht nicht um den Kampf, sondern darum, wer bin ich, was kann ich, wie setze ich Grenzen. Auf eine verspielte Art und Weise und mit einfach umsetzbaren Übungen, erlernen die Kinder Techniken, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. WDF-Mädels ... fördert Propriozeption (Wahrnehmung von Körperlage und -bewegung im Raum) ... stärkt Selbstbewusstsein ... vermittelt Freude an der Bewegung ... weckt koordinative Fähigkeiten ... steigert Kraft, Dynamik, Flexibilität |
adresse
Bahnhofstrasse 21 5012 Schönenwerd 
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